Уверенные в себе люди часто бывают агрессивными? А может уверенность в себе и агрессия как-то связаны? Давайте поговорим о том, что общего и отличного между этими понятиями.

Одной из самых главных составляющих высокой самооценки является ассертивность — способность быть уверенным в себе.

Наиболее распространённая причина среди всех, на которых базируется чувство собственной неполноценности и самокритика — убеждение в том, что мы не сможем дать отпор обидчикам, если это будет требоваться по обстоятельствам.

Часто ассертивность рассматривается как напористость. При использовании этой узкой трактовки есть риск смешать ассертивность с агрессивностью, а этого ни в коем случае нельзя делать.

Агрессивное поведение также в какой-то мере является стремлением постоять за себя, но осуществляется оно в ущерб другим людям. Агрессивный человек, что называется «идёт по головам», не считаясь ни с кем и ни с чем. Ассертивность же — это глубокое осознание своих потребностей, не в ущерб таковым у других. Кроме того, уверенность в себе подразумевает гибкость, тактичность, умение слушать, коммуникабельность, честность.

Уверенный в себе человек:

• умеет с достоинством выходить из конфликтных ситуаций
• чётко объясняет, что хочет, но не допускает высокомерного обращения с окружающими
• честен и искренен с другими и с собой
• готов сказать «нет»
• настаивает на своём и не переключает внимание на второстепенное
• прямо высказывает свою точку зрения
• борется за свои права и считается с правами других людей.

Агрессивный человек:

• стремится к достижению своей цели, не обращая внимания на окружающих
• манипулирует другими людьми, заставляя их делать то, чего они не желают
• не способен считаться с мнением других людей
• угрожает другим людям и запугивает их
• вынуждает окружающих ощутить своё ничтожество.

Нередко агрессивность приводит к поставленной цели, но она не обеспечивает позитивного взаимодействия и взаимопонимания, ни в семье, ни среди коллег. Она лишает способности воспринимать конструктивную критику и решать проблемы за счёт гибкости и тактичности.

Как не крути, а психология личности тема очень интересная. Знание нюансов психологии помогает понять нам самих себя и окружающих. Так что давайте запомним эти важные отличия между агрессивностью и высокой самооценкой.