Жизнь нашего общества не приспособлена для «сов». И вряд ли это произойдёт в обозримом будущем, сколько бы они не жаловались на то, что из-за ранних подъёмов они разбиты, несобранны и на всех раздражены, а вечером, наоборот, готовы активно претворять в жизнь приходящие им в голову творческие идеи.

Такой режим жизни неудобен в первую очередь тем, что невозможно наладить эффективное сотрудничество с другими людьми, которые уже заканчивают работу, когда вы только просыпаетесь, а утром, когда вы намерены сладко спать, или, в крайнем случае, валяясь размышлять на тему к чему снятся мухи, они, эти люди, беспокоят вас звонками. И если вскочить и заглянуть в сонник силы у вас найдутся, то ответь на деловой звонок? Ну уж нет!

Можно назвать ещё ряд причин в пользу раннего подъёма.

Утром, когда никто не мешает и есть силы, можно сделать зарядку. Ведь мало кто способен бежать на тренировку после работы, когда хочется пообщаться с близкими и друзьями, расслабиться, заняться личными делами. Поэтому так часто посещения фитнес-зала останавливаются на стадии благих намерений.

Встав пораньше, вы имеете возможность спокойно, в тишине позавтракать и даже в это время прочитать пару страниц чего-нибудь интересного. Вам может казаться, что утром вы не голодны, но большинство специалистов-диетологов убеждены, что завтрак является самым важным приёмом пищи. Если вы не успели поесть до работы, к обеду аппетит разыграется настолько, что вы начнёте сметать всё, что под руку попадёт — солёное, сладкое, жирное, горячее, холодное, — не думая о пользе или вреде.

Выйдя из дому раньше, не дожидаясь основного транспортного потока, вы не попадёте в час пик и сопровождающие его пробки.

Не опоздав на работу, вы можете спокойно распланировать день, подготовиться и провести деловую встречу. Доказано, что самое большое внимание уделяется вопросам, которые решаются до 12 часов дня. Кроме того, у партнёров создастся впечатление о вас, как о деловом человеке, заинтересованном в сделке, которую вы хотели бы совершить.