Рак груди занимает первую строчку перечня онкологических заболеваний, распространенных среди женщин всей планеты. Для профилактики болезни ежемесячно следует самостоятельно в хорошо освещенном месте проводить осмотр груди перед зеркалом, а при обнаружении настораживающих симптомов — без промедления обращаться к врачу.

Статистика свидетельствует, что число новых случаев, при которых диагностируется рак молочной железы , каждый год в мире доходит до миллиона. В Украине это заболевание ежегодно обнаруживают у 15 тысяч женщин, а для 7,5 тысяч оно становится смертельным. По подсчетам ВОЗ, 30% женщин, умерших от рака груди, не достигли 45 лет.

По данным американского Института рака, при своевременно обнаружении выздоравливает свыше 98% женщин, но в нашей стране большинство заболевших обращается за помощью слишком поздно, что усугубляет проблему.

Существует очень простая методика самоосмотра, при которой обращается внимание на размеры, контуры и форму обеих молочных желез, их симметричность, отсутствие пятен или признаков воспаления на коже и разного рода выделений из сосков. Также следует аккуратно ощупать грудь, чтобы убедиться, что нет никаких уплотнений.

Известны и профилактические меры, препятствующие возникновения этой болезни. Это грудное вскармливание, специальная гимнастика, «правильное» белье, меню, в которое входит свежая капуста, морковь, лук, зеленый чай, черника, помидоры и другие продукты, содержащие вещества, нейтрализующие свободные радикалы.

И еще один момент. Психотерапевты считают, что рак груди чаще возникает у тех женщин, которые пожертвовали своими интересами во имя родных и близких. А женщина должна любить себя и баловать свое тело, тогда раку просто не найдется места.